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郴州桂阳饺粑的做法?
做饺粑食材要选用优质的晚稻米,鲜嫩的前腿肉。其次米粉要磨细,米粉团要揉搓到附有很强的黏性,保证饺粑皮足够劲道。将米粉粑皮擀至薄、圆。
然后将粑皮对折,包住馅,用力捏粑的边沿,折叠出好看的“菱角”花。
饺粑做好后,排列整齐地放在竹篾或者是不锈钢做的粑拖上,再连同粑托放在大锅里蒸,完全靠水蒸气将月亮粑蒸熟蒸透,这样做出来的饺粑才好吃。
1、准备好大米清洗干净,提前浸泡一夜,第二天把水分控干加入剩米饭,清水,刚好能没过米粒即可,放入料理机中打成米浆。
2、打好的米浆倒入大碗中加入酵母搅拌均匀,盖上保鲜膜室温发酵40分钟,米浆属于半发面不能发酵过头。
3、米浆发好之后搅拌一下加入食盐调味,再加入2-3克的小苏打,少量的鸡精提鲜,再加入葱花搅拌均匀,淋入20毫升的食用油搅拌一下米浆就做好了。
首先选用优质米,一般都是糯米和沾米兑配。然后是用清水把米淘洗干净、晒干,磨成米粉,取适量米粉于盆中,加水,搅拌,接着使劲揉米粉团,直到米粉团有了很强的黏性,再将这半熟的米粉分捏成一个个汤圆大小的疙瘩,用手将这个米粉疙瘩拍成薄薄的圆饼状再用一个饭碗倒扣上去,随手扯掉碗沿的米粉团团,掀开碗,超薄超圆的米粉粑皮就出来了。轻轻将粑皮摊开托在左手掌心,右手夹起早就准备好的馅放进粑皮中间,然后,将粑皮对折,包住馅,用力捏粑的边沿。一些有经验的人可在粑的边沿捏出很多好看的花纹。
用料
大米粉300 馅料随意
做法
1/8 准备好自己喜欢的菜,多弄些肉末,菜切碎准备做熟!这次准备了茄子,盐菜豆腐,萝卜丝,大蒜!都是自己喜欢的!
2/8 馅料做好啦!青菜类的少炒会半熟就行,不然等会蒸熟会变黄!
3/8 大米粉用开水调好,不要湿了,稍微冷了点用力揉紧,多揉会好包!
4/8 揉好后成团,用保鲜膜包在周围,预防粑粉干裂!以免等会蒸熟会破!
5/8 取一小团粉捏成小锅,放馅包好!
6/8 放馅啦!
7/8 捏紧边缘,成品是这样的,可以开始蒸啦!
桂阳饺粑的做法:
第一步:和面。将粳米粉、糯米粉按其比例放入面盆,缓慢注入适量冷水,用另一只手不断搅拌。搅拌均匀后,用手将米粉揉成光滑的米粉团,将米粉团揉制成不粘手、不粘容器时待用。
第二步:调馅儿。选取新鲜的猪前肘方肥瘦合适的带皮猪肉,先用刀切成小块,后用力剁成肉末,加入适量食盐、少许胡椒粉(按个人口味调馅),最后拌入切成小段的香葱,均匀调味即可。
第三步:擀皮儿。将米粉团切成小段,把小段米粉团放在擀面杖下,一手滚动擀面杖,另一只手转动面饼,擀成0.5一0.8厘来厚的米粉面皮。
第四步:包肉包饺粑。用勺子舀起适量的馅料,放在米粉面皮的中间。将面片对折,按实一小块,将它立在手心里,把饺子放在双手的食指与拇指之间,用力挤压成饱满的饺粑状即可。再把包好的饺粑投入沸水中煮熟或用蒸笼蒸熟即可食用。
3个人20天生活费多少?
2600块左右。
一天伙食费三个人大约一百三十元左右,就按三个人一天来计算,三个人早餐吃三碗稀饭加上六个包子再加上六个鸡蛋,大约二十元左右,三个人中餐,一个晕菜两个素菜,一斤二两米饭大约四十五元左右,晚餐晚安就按两荤两素来算大约六十左右,所以一百三十元左右。
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