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媳妇怀孕了,作为准爸爸,我需要做哪些功课?
您好,我是「京妈说」,很高兴回答您的问题。
首先要恭喜您升级准爸爸,其实,怀孕并不是一个人的事儿,毕竟孩子是两个人爱的结晶。在孕期,那作为准爸爸,就可以做好下面这些功课。
1、多关心准妈妈的心情和情绪
怀孕后由于身体激素变化原因、身体各种不舒服等,孕妈的情绪会多变,变得敏感、爱发脾气等,因此,准爸爸要多关注准妈妈的情绪,多体谅和包容,当她不开心时要多安慰和鼓励,平时也要尽可能多抽出时间陪伴准妈妈。
2、陪准妈妈去每一次产检
每次产检对准妈妈来说,都是一次小小的“挑战”,检查前最担心产检不能顺利过关。所以每次产检,都希望准爸爸能在身边陪着,会更有勇气些,万一有什么事儿,也方便商量。
3、主动多做家务
怀孕后,由于准妈妈肚子越来越大,身体行动也会不方便,稍微做些家务就会觉得累,因此不少准妈妈怀孕后会“变懒”;因此,准爸爸要多主动做饭、做些家务等,保证准妈妈的饮食营养,让准妈妈多休息。
4、多学习孕产知识
多些理解和陪伴,少些懒惰和埋怨。学习月子期间婴儿及产妇的护理技巧。怀孕是妻子为家庭孕育希望的重要时期,要体谅妻子的不易,关心宝宝的成长,关注宝妈的身体变化。多些支持和鼓励。最重要的是,她想吃的,一定要满足。🤭
怀孕是两个人的事,作为准爸爸来说,妻子怀孕之后也不能掉以轻心,很多准爸爸有开始抽烟喝酒,导致孕妇吸了很多二手烟,对胎儿生长发育造成不好的影响。所以,准爸爸不可以抽烟。另外,还有以下几点要注意:
1、孕妈妈定期去做孕期检查,准爸爸要陪同,检查的目的是保证孕妇和胎儿整个孕期及分娩过程中的安全和健康。
2、做好孕期卫生,孕早期3个月及孕晚期一个月禁止性生活,否则容易导致流产、早产及宫内感染,所以准爸妈们要格外注意。
3、准爸爸要带孕妈妈适当运动,饭后散步就是很不错的选择,随时关注孕妇情况,一旦出现腹痛或胎动异常,要及时就医。
4、准爸爸要给孕妈妈营造良好的睡眠环境,保证孕妈妈充足的睡眠,可以根据个人需求买一些孕妇枕之类的。
5、适当增加营养,如果检查发现贫血,要遵医嘱及时补充铁剂。但要注意控制体重,控制血糖。
6、孕期不能随便用药,准爸爸要注意提醒孕妈妈,不要带孕妇去人多的地方,避免感染,也不能照X射线,不要去医院放射科等地方。
7、准爸爸注意关注孕妈妈的心理状态,跟孕妈妈一起做胎教,适当的胎教,有利于胎宝宝的健康成长。
8、孕晚期,临产前孕妈妈可能会焦虑,准爸爸提前做好准备,减轻孕妇焦虑情绪,一旦孕妈妈出现临产征兆,立马能去医院。
媳妇怀孕了,准爸爸就迅速跑来问网友需要做哪些功课,首先,给准爸爸点个大大的赞。
至于需要做哪些功课,我通过自身经历总结了三个:
我怀孕时,一开始反应不大,但我老公还是挺担心的,比我还小心,动不动就会把我揽在怀里。有时候上楼我嫌他烦宁愿自己走,他就紧张得不行。
后来,当我开始孕吐,吐得满脸都是污物,而他毫不嫌弃地抱着我,一点一点帮我擦拭干净时,我体验到了前所未有的感动。
再后来,随着肚子越来越大,我开始觉得浑身都不爽,有时候就会莫名其妙地发脾气。可是,奇怪,当我发脾气时,我老公一抱着我,我的脾气立马就下去了。
之后很久,我无意间和老公聊起这件事,他笑得很贼,那时我才知道,他随时抱我,一是不想我觉得没有安全感,二是打算以柔克刚。
所以,其实准爸爸并不需要专门去做什么功课,只需要准备好一颗爱的同理心,时刻把媳妇放在心上即可。
准爸爸需要做的第二个功课,就一个字——陪。
陪逛陪吃陪买陪睡陪起夜,总而言之就是,媳妇在哪,你就要在哪。
怀孕之后,每天的溜达运动必不可少,这是促成顺产所必须的。孕妇一个人出门比较危险,此时准爸爸一定要陪伴在身边。碰到她喜欢吃的,就买给她吃。碰到她喜欢的东西,就果断买买买。
这个时期的孕妈妈会常常出现一些不适,这时的准爸爸更要好好地去照顾孕妈妈,给她以心灵上的支持。比如,可以帮孕妈妈做些家务,让孕妈妈减轻一些劳累。其实孕妈妈最多的还是有家人的陪伴,在陪伴的同时,准爸爸一定要学会倾听,不要有所抱怨。这只是我个人的一些建议,有不懂可以上百度,有条件的话不妨办一个学习班,这样可以更好的是自己了解这方面的知识。
如何毁掉旧手机内的信息从而防止泄露呢,有哪些好的方法吗?
谢谢邀请
那么我来说一下我的建议吧:
安装系统的将手机恢复出厂设置,这时会有提示,但是仍然还会担心到底删除彻底没彻底,还会不会有人能恢复一些资料或者数据等,这时我们可以恢复出厂设置之后,多下载一些电影啊、图片啊、音乐啊、等等,尽量大空间存储下载,下载空间满满的再恢复出厂设置,可以反复多循环几次。这样是为了覆盖之前的个人信息资料。那么苹果系统的也是一样。苹果只是不叫恢复出厂设置,是叫抹除所有内容和设置。然后再重复上述步骤,但是苹果相对于安卓的封闭性要好一些,安卓开放性较大一点。
这是我个人给出的建议,希望对您或者大众有稍微的帮助。
① 准备工作:先删除个人的所有资料与文档、再删除主动与被动自建的文件夹、卸载所有自己安装的app、恢复出厂设置。
② 填充操作:下载个***播放APP、去***网站下载大量的动画片儿、边下载边看直到提示内存不足、删除已下载的动画片儿释放内存、继续下载动画片儿、提示内存不足之后删除已下载的动画片儿、继续下载动画片儿、提示内存不足之后删除已下载的动画片儿、继续下载动画片儿、提示内存不足之后删除已下载的动画片儿、继续下载动画片儿、提示内存不足之后删除已下载的动画片儿 …… 重复次数越多越好!
③ OK了 …… 我们要做个负责任的人,在别人恢复你数据的时候让他很嗨皮的看看动画片儿是我们的责任!……
现在的手机更新速度快,一台手机到用户手机一般正常使用的话也就只有一到两年就会被换掉。但是手机却完全能够正常使用普通用户就会选择出售到二手市场上。但是手机上点资料都非常隐私,里面使用过的软件照片都非常重要一旦泄露会有非常大的危险。怎样才能保护这些重要数据的安全呢?
1最简单的方法就是在手机的安全设置里找到恢复出厂设置,将手机恢复成出厂状态,不过一定要记得在恢复出厂时勾选格式化内部存储和另外备份好自己重要的资料。
2就是将手机关机然后同时按住电源+音量键使手机进去recovery模式,将手机进行双清。这样基本能保证手机以前的数据不被恢复了
现在的手机很便宜,不少人都是一两年换一个手机,这样家里就会有很多闲置不用的旧手机,一般都是将这些旧手机卖掉。为了避免手机内部储存的一些信息被不法分子读取,不少人都是将手机恢复出厂设置,以为这样即可清除手机中储存的信息,实际上若***用数据恢复软件仍然有可能恢复这些信息。这里介绍两个简单的避免手机数据被窃取的方法,即使那些顶级高手下很大功夫也不一定能恢复手机中的信息。
1、切断手机USB端口的数据引脚
▲ 手机的USB端口。
有的手机还可以正常使用,这类手机可能就是简单的恢复出厂设置就卖掉了。此时若担心手机内部信息被不法分子恢复,可以打开手机,用裁纸刀将手机USB充电口中间那三个引脚的铜箔切断,这样与电脑连接也无法读取手机内部的信息了。由于手机PCB板上的铜箔线条细若发丝,并且排列间距很小,即使用电烙铁焊接也要下很大功夫。当然,若买旧手机的是为了自己使用,不建议使用此法。
2、切断手机PCB板的铜箔及排线
▲ 手机内部的排线。
对于那些长期闲置不用、电池已报废,并且无法开机恢复出厂设置的手机,为了避免手机内部的信息被窃取,可以打开手机后盖,用裁纸刀将手机内部的一些排线割断,并且将PCB板上那些排列密集处的铜箔也割断,这样想连接上这些铜箔相当困难,不法分子不得不放弃窃取手机信息的想法。
若想了解更多的电子电路及元器件知识,请关注本头条号,谢谢。
我说你真的不用担心啊.
那么,为什么大多数人觉得处理旧手机会泄露信息呢。
最有意思的,就是网络上不时爆出来的一些xx门啊什么的,其中最夸张的是冠希门。
如果你要处理旧手机的时候,可以简单的恢复出厂设置就行了.如果你还不放心,那么恢复之后,你可以打开手机,按最高像素随便拍它一千,一万张照片.直到手机内存填满为止.然后再恢复一次出厂设置.这样一来,任谁都无法弄到你丁点信息.
其实绝大多数情况,商家回收手机,对于高价值的手机,是有可能随手打开看看,有没有有趣的信息。所以说如果你拍了***,千万记得删掉再卖。按上面说的就行。如果你真的在手机中存了机密文件,并且还不小心卖掉或丢了.(比如说超级武器的制造方案)即便这样,他们还得先打得开,还得碰巧大致看懂,然后说不定会找专家评估价值,然后再
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算了,我编不下去了)你觉得黑客会尝试恢复你手机信息,破解你的云盘等,基本是想多了。黑客没有那么闲功夫的,那是黑人,不是黑客。除非你是个特定的公众人物.很有名.之前确实发生过苹果云泄露事情。泄露照片还是很多的。但也仅此而已了,大家美滋滋的看完,然后八卦一下,然后转身忘掉。而说到信息泄露,99.9%以上都是内鬼吧,利益输送什么的。人家都是通过专门渠道直接买的。
同样的道理,你担心的通过手机泄露信息,99.9%以上是不可能发生的。说到底,我们的信息还没那么值钱。
所以放心好了。
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